Болтик) @338123bulat ?

активность: 6 г., 11 мес. назад 323 Rank - Постоялец
  • Болтик): опубликована новая запись: Культуризм   7 г. назад · Просмотр

    МиниатюраКультуризм Культуризм ( фр. culturisme), или бодибилдинг ( англ. bodybuilding) — процесс наращивания и развития мускулатуры путем занятия физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности, белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц. Человека, занимающегося поднятиями тяжестей с целью увеличения объёма или качества мышц, называют культуристом или бодибилдером. Соревновательный культуризм — спорт, [...]